A focused attention meditáció és a konvergens gondolkodás fejlesztése

A konvergens gondolkodás az, amikor egyetlen jól definiált megoldásra koncentrálunk. Nehéz kognitív feladatok, és komplex problémák megoldása során használjuk, így egy erősen fókuszált állapot szükséges hozzá. Az élet sok területén hasznos, ha jók vagyunk benne. Többek között a kreatív alkotási folyamathoz is elengedhetetlen. Hiába van sok jó ötletünk, ha nem Bővebben……

Szerző: Plesz Boldizsár | Közzétéve: telt el a közzététel óta

Az open monitoring meditáció és a divergens gondolkodás fejlesztése

A divergens gondolkodás a kreatív alkotási folyamatnak az a része, amikor sokféle ötlet és megoldási lehetőség jön létre egy probléma kapcsán. Az izgalmas dolog ezzel kapcsolatban az, hogy tudjuk, hogy a folyamat során melyik idegpályát aktiváljuk magunkban, és azt is, hogy erre az aktiválásra való képességünket hogyan lehet tudatosan fejleszteni. Bővebben……

Szerző: Plesz Boldizsár | Közzétéve: telt el a közzététel óta

A kreativitás neurokémiája

A kreativitásra és az egyedi dolgok alkotására való képesség ott rejlik mindenkiben. Ezt azért lehet mondani, mert a neuroscience (idegtudomány) elmúlt évtizedekben tett felfedezéseinek köszönhetően már jól tudjuk azt, hogy az agyban mely idegpályák működéséhez köthető mindaz, ami a kreatív folyamat közben történik bennünk. Azt is tudjuk, hogy ezeket az Bővebben……

Szerző: Plesz Boldizsár | Közzétéve: telt el a közzététel óta
error: Content is protected !!